糖尿病は血糖値を下げて健康生活

糖尿病とは?

糖尿病は放置していると大変危険な病気です

糖尿病は自覚症状がない為、殆どの人は気にしていないのが現状です。
 
病気を発症させないように日々の身体つくりが重要になってきます。

その為にこのサイトでは、安全に安心してダイエットをサポートできるようにオススメの方法をご紹介致します!
ダイエットを成功させて血糖値を下げ糖尿病と上手にお付き合いしていきましょう。

今、サイトをご覧になって方は何度もダイエットを繰り返しては失敗したり、努力が無駄になってしまうのではないかと心配している方など、多数悩みを抱えておられる方たちと思います。

せっかくダイエットしてもまたリバウンドしたらまったく意味がありませんよね!

でもやっぱり痩せて綺麗になりたいし、カッコ良くなって異性にモテモテになりたいですよね。

痩せれば健康にもいいし、身体も心もすっきりして動きも良くなり、今まで身体のだるい症状や無呼吸による寝不足等も大きく改善されると思います。

まずは健康な体作りを目指していろんな事にチャレンジしていきましょう。

各メニューを選んで自分に合ったスタイルであせらずゆっくりと行動して下さいね。

糖尿病との戦いはまだ始まったばかりです。

糖尿病とは怖い病気【合併症】

糖尿病による合併症いろいろ

糖尿病は自覚症状が殆どない為、血糖値を適正に改善しないと、糖尿病発生よりおよそ10年〜15年で別の病気を引き起こしてしまう合併症があり、大変恐ろしい病気です。

合併症の種類

3大合併症

糖尿病性神経障害

糖尿病性網膜症

糖尿病性腎症

その他の合併症

動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞・肺炎肺・結核・インポテンツ・排尿障害膀胱炎

この他に交感神経の働きで血圧が上昇や、脂肪細胞からの働きで血中脂質濃度が高くなり、高血圧や脂質異常症の病気を併発することがあります。

血糖値を下げて健康生活

合併症を防ぐ為に

血糖値が高い場合、合併症を引き起こし危険な病気になる事は説明しましたが、では糖尿病から
合併症を防ぐ為にはどうしたら良いかご説明致します。

まずは血糖値をある程度の数値にコントロールしながら安定した数値を維持していく事が大切です。

@運動による血糖値コントロール

A食事による血糖値コントロール

Bサプリメントによる血糖値コントロール

C薬物・インスリン注射による血糖値コントロール

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